29.11.2011

La 'savate forme' a ses adeptes

millas, boxe française, jp guillemet, savate, formeLes adhérents sont conquis par cette nouvelle discipline.

Depuis la reprise en septembre dernier, les adhérents du Club de savate peuvent pratiquer la savate forme, une savate en musique, en collaboration, sans opposition. Cette discipline de maintien est à la frontière entre les sports de combat et le fitness. Elle est ouverte à tous, pratiquants la savate ou non dès 14 ans. Son objectif principal est la recherche du bien-être physique et mental par une pratique qui utilise la gestuelle de la boxe française sur un support musical. Elle développe et améliore les capacités physiques : endurance, vitesse, coordination, force et souplesse. Des exercices de stretching et d renforcement musculaire sont aussi proposés.

Cours, au gymnase (proche des arènes) le lundi de 18 h 30 à 20 h et le jeudi de 9 h 15 à 10 h 30, séance d'essai sans engagement. Rens. au 06-26-99-97-64

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