27.10.2013

Aujourd'hui, on est passé à l'heure d'hiver

millas, changement d'heure, heure d'hiverC'était cette nuit que l'on est passé à l'heure d'hiver. A 3 h, il était 2 h. Pensez donc à changer votre montre, votre réveil, votre four, l'horloge du salon, celle de la voiture, le radio-réveil de votre ado (très important ça), voire votre montre à gousset si vous vivez au 19e siècle.

Cela dit vous n'étiez pas obligés de vous levez en plein milieu de la nuit pour réaliser l'opération car alors le bénéfice d'une heure gagnée aurait été largement gâché par cette opération. Vous pouvez donc décider de changer l'heure (la reculer d'une heure, on répète !), en vous levant à 8 h (il sera alors 7 h) ou à midi (il sera alors 11 h).

Reculer d'une heure permet éventuellement de dormir une heure de plus, mais vous avez parfaitement le droit d'occuper cette heure supplémentaire comme vous le souhaitez (en sortant plus tard, en faisant un câlin à qui vous voulez ou en terminant ce fichu roman que vous ne trouvez jamais la force de lire).

En tout cas, forcez-vous à reculer votre montre avant lundi matin parce qu'arriver avec 1 h de retard au boulot ou à un rendez-vous ça la fout mal. Et l'excuse du changement d'heure ni fera rien. A moins que cela vous fasse arriver en avance. Holala, c'est compliqué !

D'ici là bonne fin de journée.

31.03.2013

Réglez vos montres, on est à l'heure d'été!

millas, changement d'heure, ouest franceÀ 2 h 00 il sera 3 h 00, dans la nuit de samedi à dimanche. Photo Ouest-France/Thierry Creux ...

Réglez vos montres ! Nous avons changé d'heure cette nuit et adopté l'heure d'été, même si le froid polaire ne vous incite pas à y croire.

Le passage à l’heure d’été a eu précisément lieu à 2 h dans la nuit de samedi à dimanche, durant laquelle nous avons tous perdu une heure de sommeil. Le changement d’heure a pour but de faire correspondre au mieux les heures d’activité avec les heures d’ensoleillement, afin de limiter l’utilisation de l’éclairage artificiel. Nous aurons donc 2 heures d’avance sur l’heure GMT jusqu’au 27 octobre prochain, date de retour à l’heure d’hiver. Selon les spécialistes, le passage à l'heure d'été serait davantage source de troubles. Pour ceux que cela angoisse, qui perdent l'appétit, voici quelques conseils pour bien appréhender ce changement d'heure.

Enfin, la meilleure solution pour rattrapper cette heure de sommeil en moins est de rester au lit, le froid vous y incite.

28.10.2012

N'oubliez pas le changement d'heure !

Ce dimanche à 03H00 (heure d'été)  il sera 02H00 (heure d' hiver).

Ce dimanche à 03H00 (heure d'été) il sera 02H00 (heure d' hiver).  © D.R

Les pays de l'Union européenne reculeront leurs horloges d'une heure dans la nuit de samedi à dimanche pour passer à l'heure d' hiver. Ce dispositif a été mis en place après le choc pétrolier en France et, depuis 1998, les dates du passage à l'heure d'été, le dernier dimanche de mars, et à celle d' hiver, le dernier dimanche d'octobre, ont été harmonisées dans l'UE.

Ainsi, dimanche à 03H00 (heure d'été) en France il sera 02H00 (heure d' hiver). Le décalage par rapport à l'heure GMT se réduira à +1 heure pour les cinq prochains mois, contre GMT+2 de fin mars à fin octobre. 

Selon le ministère de l'Ecologie, le changement d'heure a permis d'économiser 440 GWh en éclairage en 2009, soit la consommation d'environ 800.000 ménages. "Grâce à ces économies, la France a ainsi évité l'émission de 44.000 tonnes de CO2. En 2030, la réduction globale des émissions due au changement d'heure pourrait être de 70.000 à 100.000 tonnes de CO2", estime le ministère. Les émissions totales de gaz à effet de serre en France sont de l'ordre de 460 millions de tonnes équivalent CO2 par an.