08.06.2013

Démonstration savate forme

millas, savate forme, jean-pierre, karine, démonstrationLes pratiquants seront en ouverture du tournoi de savate. PHOTO/© D.R

Depuis deux saisons, elles sont une vingtaine à venir tous les lundis, pratiquer la savate forme avec Jean-Pierre et Karine. Cette discipline se pratique sur des musiques rythmées. On travaille sur des chorégraphies construites à partir des techniques de savate boxe française. La savate forme, c'est de la savate en musique, en collaboration, sans opposition. Discipline de maintien de la forme à la frontière entre les sports de combat et le fitness, elle est ouverte à tous, hommes et femmes, pratiquant la savate ou non dès 14 ans. Cette année une équipe a participé aux rencontres régionales, que le club de Millas a accueillies au mois d'avril. Pour leur première participation, elles ont accédé au podium avec une belle seconde place. Le samedi 8 juin, à l'occasion du tournoi de savate boxe française juniors seniors, elles seront en démonstration au gymnase du collège à 20 h en ouverture du tournoi. Tél. 06 26 99 97 64.

18.10.2012

La Zumba entre en danse

millas, zumba, karine, gymnastique volontaireEn juin 2012, l'AGV a décidé de se lancer dans l'aventure Zumba. Ce que la Zumba peut apporter aux adhérentes (nous n'avons pas encore de messieurs inscrits):

Tout d'abord du plaisir!!! Vient ensuite la dépense énergétique. S'amuser à danser avec l'esprit ouvert de l'enfance tout en incarnant la sensualité de son corps en mouvement.

La Zumba est une excellente recette anti-morosité, elle décomplexe les femmes les autorisant à assumer fièrement leur corps, fait appel à leur sens artistique, au dépassement de soi. On est loin du monde virtuel

Et c'est humblement, dans la bonne humeur, que Karine anime depuis un mois la Zumba auprès des 40 participantes, les vendredi soir à Millas de 20 h 15 à 21 h 15 au gymnase bleu.millas,zumba,karine,gymnastique volontaire